Proteger-se do sol é uma rotina que deve adotar durante uma ida à praia – e não só. Contudo, há quem opte por passar ou colocar menos quantidade por achar que pode bloquear a produção de vitamina D no organismo. Será que é mesmo assim?
“Atualmente, não há evidências suficientes para mostrar que o protetor solar diminui a concentração de vitamina D, e os investigadores acreditam que não causa deficiência de vitamina D. Felizmente, isso não é algo com que precisa se preocupar”, revela o dermatologista Alain Michon ao ‘website’ EatingWell.
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Explicou que, em muitos casos, as pessoas acabam por não aplicar protetor solar em toda a pele e podem esquecer-se de aplicar a cada duas horas. “Nessas situações acaba por receber a vitamina D de que precisa.”
“O protetor reduz a quantidade de vitamina D, mas não a ponto da deficiência ser algo que deva ser uma preocupação. Existem raios que acabam por ser absorvidos na pele”, continua.
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